Présentation activités

Pour ses membres, Cardio-Forme organise des activités hebdomadaires. Chaque membre aura auparavant reçu l'autorisation de son cardiologue ou de son médecin traitant.

Toutes ces activités se déroulent sous la direction d'un moniteur, d'un physiothérapeute, ou d'un accompagnant formé spécialement.

Pour certaines activités, les conjoints ou amis peuvent participer, moyennant contribution financière.


Les séances de relaxation HES, rte des Cliniques 15 à Fribourg
Pour d'autres détails, si nécessaire, veuillez vous adresser à Jean-Claude Jaquet (026 436 53 25 ou 079 374 89 15 ou e-mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. )




Vous pouvez déjà réserver la date du repas de Noël (nouvelle formule) qui aura lieu comme d'habitude à la Cabane de la Société de Développement de Marly le samedi 14 décembre 2019 dès 11h30 (pour le repas)
Une marche est organisée pour ouvrir l'appétit. Le rendez-vous est à 10h00


Les illustrations nous ont été offertes par www.impressions.name

Le fitness

                      

                      TC TRAINING  CENTER

à la route du Jura à Fribourg (anciens locaux de Vuille SA) horaire en groupe le lundi et vendredi de 8h à 11h30 prix par personne Fr. 200.-- par semestre, 
caution de Fr 100.- pour le bracelet électronique et l'utilisation d'un casier dans les vestiaires (remboursable en fin d'activité)


http://tcfribourg.ch/fitnessJoomla/fitness-fribourg/index.php/fr/

Lire la suite...

La gymnastique

Elle a lieu tous les mercredis (sauf durant les vacances scolaires et jours fériés) ...

Lire la suite...

L'aquagym

Elle a lieu tous les jeudis soir (sauf durant les vacances scolaires et jours fériés) de 20h précises (prêt(e) au bord du bassin) à 21h...  à l'Ecole libre publique, av. du Moléson 10, Fribourg.
(En face de l'ECDD ou ancien hôpital cantonal)

 

Lire la suite...

Les marches

Tous les samedis, et par tous les temps, nous effectuons une marche d'environ 2 heures...
Tous les 1er et 3ème samedis du mois, nous effectuons une marche en sus plus facile d'environ 1 - 1h.30...

Lire la suite...