Épictète aurait dit 

« Ce ne sont pas les évènements qui perturbent

les hommes mais l’idée qu’ils s’en font »

Et au prix d’un anachronisme crasse j’ajouterais

que cette idée soit consciente ou inconsciente.

 

Dans l’une de ces brochures d’information, la Fondation suisse de cardiologie mettait en évidence que le stress psychosocial est l’un des principaux facteurs de risque d’infarctus. Mobilisant diverses hormones, le stress prépare l’organisme à fuir ou à attaquer face à un danger. Dans ce sens il est facteur de vie à condition justement de réaliser l’effort pour lequel il nous prépare puis de revenir en situation de calme réparateur. Or notre civilisation ne permet ni cet effort réparateur ni ce retour au calme, elle nous maintient au contraire en situation de tension donc de stress permanent.

Plutôt que de subir cet état, il s’agit d’y remédier.

Pour cela, dès sa fondation Cardioforme a offert à ses membres la possibilité de pratiquer la relaxation afin de mieux gérer ce facteur de risque.

Quel que soit l’École de laquelle elle se revendique, la relaxation vise à diminuer son emprise en rendant la personne plus présente à elle-même, au monde qui l’entoure et par là lui permet de prendre la véritable mesure des choses et non plus celle fantasmée des pires catastrophes que nous instillent nos anxiétés.

Actuellement cette offre est en stand-by mais le Comité s’est activé pour offrir à nouveau cette activité qui va reprendre en septembre 2020.

Pour toute information, veuillez vous adresser à Jean-Claude Jaquet (026 436 53 25 ou 079 374 89 15)

ou par e-mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Comité Cardio-Forme

Cardio-Forme

Case Postale 54

1723 Marly 1

info@cardioforme.ch

 Liste de tous les responsables

Georgette Rohrbasser

Présidente

026 411 19 42

079 611 49 52

georgette.rohrbasser@gmail.com


 

Michelle Chassot

 Vice-présidente / Caissière

026 663 48 90

079 705 11 20

michelle.chassot@bluewin.ch

 

Nicolas Perret

Secrétaire

026 477 22 43

079 651 63 76

nicolas.perret@bluewin.ch